Archives mensuelles : janvier 2023
aromathérapie
Bonjour les gens intelligents…
Le naturopathe en herbe va vous parler d’un domaine très intéressant, l’aromathérapie.
L’Homme a de tout temps cherché le bonheur.
Progressivement, il a cherché à matérialiser sa quête métaphysique.
Il lui a trouvé un synonyme, le bien-être.
Il a donc voulu le plus de sécurité, d’espérance de vie possible.
Dès le début, il s’est orienté vers le monde végétal pour se guérir. La phytothérapie a fait son apparition.
La chimie et la pharmacie se sont emparées du monde végétal, en fabriquant des produits de synthèse.
Les coûts de transformation et les brevets ont bouleversé la gratuité de la phytothérapie.
Tout le monde a confiance aux bienfaits du progrès. L’humanité est convaincue que ces inventions lui permettent de résoudre tous les problèmes. L’Homme espère donc goûter plus facilement le bonheur.
Mais, avec les jours de confinement, l’explosion des maladies chroniques, des diabètes, des dépressions, on voit clairement que la modernité mal utilisée nous mène à une voie sans issue.
Face à ces échecs, une marche arrière vers le monde végétal paraît donc la dernière solution facile à saisir devant l’échec de la modernité.
Tout le monde se rebiffe maintenant contre l’usage unique des médicaments pour guérir. La phytothérapie refait surface ! Mais, même si on sait que l’on a un trésor dans nos jardins , on court toujours vers nos pharmacies !
Dans cette vidéo, on va s’attarder une branche de la phytothérapie, l’aromathérapie
Je vais donner une définition. Son mode d’action sera bien sûr étudié.
On ne peut que citer Dr Jean-Pierre Willem pour toutes les solutions antivirales qu’il a pu apporter grâce à l’aromathérapie.
Comme pour les antibiotiques, des aromatogrammes ont permis de tester cliniquement sur milieu de culture la sensibilité d’un agent pathogène à une huile essentielle.
L’action anti-infectieuse (bactéries, virus, parasites) est le point commun des huiles essentielles (HE).
Une huile essentielle est obtenue par distillation à la vapeur d’eau de plantes aromatiques.
Une essence est obtenue quant à elle par expression d’écorces d’agrumes.
Les plantes aromatiques produisent des molécules odorantes, notamment pour se défendre des agressions externes mais aussi pour attirer des pollinisateurs.
Ce sont ces molécules, tout du moins une partie, qui sont extraites grâce à la vapeur d’eau ou grâce à l’expression des agrumes.
Il est conseillé de sélectionner des huiles essentielles de qualité biologique pour limiter au maximum la présence de pesticides. En effet, en concentrant les molécules aromatiques, les autres molécules non souhaitées se retrouvent elles aussi concentrées.
L’aromathérapie française suggère différents modes d’utilisation pour les huiles essentielles, entre autres : la voie orale, la voie cutanée, la diffusion, l’inhalation… Les huiles essentielles sont des produits actifs à faibles doses, elles ne sont pas dénuées de toxicité, il est donc essentiel de s’informer et de se faire guider par une personne compétente et formée.
Quel est leur mode d’action, selon Willem ?
On le connaît bien désormais : en fait, l’huile essentielle déstructure la membrane protéique du virus ; il se retrouve fragilisé et meurt. Les HE ont une composition biochimique complexe : on trouve jusqu’à 300 molécules différentes dans une lavande douce ! On a identifié aujourd’hui quelque dix mille molécules naturelles chimiquement définies. Quand un antibiotique se résume à une ou quelques molécules piochées dans un arsenal de 150, qui s’adressent à des germes pathogènes ciblés. C’est cette complexité qui va désorienter le virus : il a trop de molécules à repérer, trop de synergies différentes à combattre !
Certaines huiles essentielles possèdent l’étonnante capacité de se fixer à la membrane externe des virus et, ainsi, de détruire leur enveloppe protectrice. Les particules virales mises à nu par cette activité deviennent détectables par nos systèmes de défense et sont immédiatement détruites. Cette action antivirale directe se combine avec d’autres actions complémentaires que possèdent certaines huiles essentielles.
Lorsqu’il se propage dans l’organisme, le virus peut s’entourer d’une enveloppe semblable à la membrane de la cellule hôte, ce qui le rend indétectable par le système immunitaire et inattaquable par quelque médicament connu à ce jour.
Les mécanismes d’action antivirale des huiles essentielles sont maintenant bien connus. Elles occasionnent des lésions irréversibles de la paroi des virus et provoquent directement la lyse du virus, donc sa mort.
Les hôpitaux utilisent de plus en plus les huiles essentielles: les maladies neuromusculaires ?
Comment utiliser les huiles essentielles
Bonne présentation
Étymologiquement : étude des arômes
ce des bombes biochimiques, comme dit Wilem – Dr Jean-Pierre Willem qui s’obtient par distillation
Les huiles essentielles sont à la mode et très efficaces et scientifiquement bien étudiées. Mais, il faut faire très attention. Des précautions sont à prendre. J’insiste bien !
Il faut commencer par le plus simple possible. Il ne faut pas acheter tout de suite, un…. Il faut savoir qu’une seule huile essentielle a dans le ventre plusieurs centaines de composés différents.
essence et huiles essentielles??
Pour une pathologie donnée, on a plusieurs huiles essentielles différentes. A nous de choisir la meilleure pour nous !
On a 3500 composés différents dans le monde des huiles essentielles.
On a déterminé des familles structurales en fonction des propriétés.
Les grandes familles biochimiques:
Le monde vivant
Bonjour les amis intelligents …
Je vais vous raconter une petite histoire que de nombreuses personnes vivent quotidiennement.
Je vous montre comment je m’en suis sorti. Si vous me contactez, je pense vraiment que l’on va réussir ensemble !
La seule chose que je vous demande est de voir sagement cette vidéo. Après, j’attendrai bien sûr vos likes, partages et commentaires.
Il y a quelques années, en plus des douleurs et des gènes qui m’empêchaient de faire les gestes que je faisais auparavant inconsciemment, je souffrais beaucoup de ma maladie.
L’histoire commence après une nuit habituelle, pleine de tensions. Ce matin , je me suis réveillé déprimé et je me suis posé beaucoup de questions trop intelligentes car peut-être inutiles.
« Quel est le sens de ma vie ? Pourquoi je vis ? Quel est mon rôle? Quelle est ma valeur ? Pourquoi je ne suis pas riche ? Pourquoi… Je pense que je ne suis pas le seul à connaître cette situation … Je continue l’histoire … Pour effacer mon désespoir, je me suis jeté sur mon smartphone en m’occupant de la vie des stars, en y étant un peu jaloux, peut-être.J’ai heureusement eu une très bonne réaction.
J’ai médité et je me suis rappelé que j’étais un être vivant et que j’ai eu la chance de grandir dans la potion magique comme l’a fait Astérix. Pour moi, la potion magique était “la biologie, l’étude du monde vivant.”
Je vais vous faire part de mon amour du vivant qui je pense peut vous aider à être plus fort….
Actuellement, le monde de la technologie prend de plus en plus de place dans nos vies.
Ce monde de bien-être nous donne le droit d’ atteindre le bonheur. Tout se passe comme si on pouvait l’acheter. D’autre part, le bonheur est vu comme quelque chose qui est dans un endroit perdu dans le monde: au fond d’un océan ou au sommet d’une montagne ou sur une plage de sable blanc .
En fait, le bonheur n’est pas à l’extérieur. Le bonheur est simplement dans notre corps… Il faut seulement se rappeler que l’on est vivant ! Il est uniquement là, le trésor ! On peut trouver une définition sur Internet… Le vivant peut se définir de différentes façons. Est vivant tout être organisé qui naît, se développe, se reproduit et meurt.
Avec cette petite histoire, j’ai raccourci mon ancienne vie dont j’ai fait part dans un livre.
Je prends quelques phrases de mon livre que vous pouvez trouver sur AMAZON (“POURQUOI” de l’auteur LERCH).
Je résume mon livre. Au départ de ma vie sans problème, ma vie est très, voire trop confortable. J’espère à ce moment pouvoir atteindre aisément le bonheur. Comme mes pensées me disent que c’est facile de le trouver, je m’enlise dans le malheur. Et tout d’un coup, comme un château de cartes, tout s’écroule et je connais le désespoir, la dépression, le stress … et la maladie.
Les premiers chapitres de mon livre relatent ces deux épisodes passés et passifs.
Je découvre durant l’ébauche de mon livre, que tous les évènements qui me paraissaient insignifiants , avaient en fait un point commun,le stress. Celui-ci mal géré est le facteur potentiel mais indéniable de ma maladie.
Ma vie a heureusement croisé le monde de la naturopathie.J’ai compris que pour trouver un sens à sa vie, il faut premièrement vivre. Vivre est en fait la plus grande histoire d’amour de notre vie.
Pour aimer son corps, il faut le connaître. Sa physiologie ne doit pas avoir de secret.
Et pour améliorer son fonctionnement, j’ai de nombreux conseils à vous donner.
J’ai premièrement suivi humblement l’exemple de chercheurs exceptionnels, j’ai appris qu’il fallait travailler à trois échelles différentes : la génétique, l’épigénétique et la plasticité.
J’assimile notre corps à un orchestre constitué d’un chef et de ses musiciens. Quand l’un d’eux est malade, l’orchestre ne joue pas bien mais quand le chef est absent l’orchestre ne joue plus.
Dans cette métaphore, le chef est bien sûr le cerveau et les instrumentistes sont les organes.
J’insiste bien… Pour ceux qui sont jeunes et ne pensent pas avoir de problème de santé. Le corps semble bien fonctionner. Mais le défaut de fonctionnement d’un système peut être masqué par l’intervention d’un autre. Ce dernier système peut devenir HS car surmené de travail. Et de nombreux problèmes peuvent arriver.
Les organes travaillent en harmonie les uns avec les autres, étant tous interconnectés. Le cerveau donne des ordres et reçoit la réponse des organes.
Comme un mécano. S’il n’y a pas l’outil nécessaire, le mécano ingénieux peut sans problème continuer son bricolage avec un autre outil.
Si vous me contactez, je vous fais part du fonctionnement de votre corps.
Je vous rappelle… Est vivant tout être organisé qui naît, se développe, se reproduit et meurt.
Avant de vous donner des conseils pour mieux vous développer, je vous fait part de mon amour du vivant.
Il est à noter que le point commun à tout être vivant est la cellule constituée d’organites .
Les scientifiques ont classé les êtres vivants en procaryotes pour les bactéries et eucaryotes pour les animaux , végétaux et champignons.
Si les microbes possèdent une seule cellule, toi , ton voisin, ton chat ou ta plante a énormément de cellules. Dans ce cas, il faut une très grande organisation interne et une communication énorme.
Pour présenter les acteurs…
Je vais donc parler des cellules en premier. Et progressivement, je vais remonter l’échelle microscopique.
Je vais ensuite énumérer des organes qui sont des groupes de cellules. Enfin je vais détailler des systèmes qui sont des assortiments d’organes.
Les notions d’alimentation, d’élimination sont relatives aux soucis d’homéostasie.
Les notions de protection ressortent de l’étude du système immunitaire.
Du point de vue anatomique, lorsque l’on remonte l’échelle microscopique, les cellules s’unissent de différentes façons différentes. Ainsi, on peut distinguer 4 types de tissus différents :
musculaire, tégumentaire, conjonctif et osseux.
Ayant parlé des acteurs, je vais décrire leur fonctions dans le film… quand je parle du film… c’est le vôtre.
Une image pourra bien vous faire comprendre qu’il existe une hiérarchie. Votre corps est constitué de systèmes regroupant plusieurs organes qui forment un ensemble de cellules.
Beaucoup de mots qui n’ont pas de sens car cela désigne des choses invisibles.
On va donc comparer l’infiniment petit par des choses bien réelles que vous pouvez voir.
Votre planète est constituée de pays regroupant plusieurs régions qui forment un ensemble de villes.
Il faut imaginer que notre corps est comme une planète. Dans cette planète, il y a plusieurs pays , ce sont les systèmes du corps.
Chaque pays est formé de régions, ce sont les organes.
Tout comme chaque région est constituée de plusieurs villes, chaque organe est constitué de cellules.
Et tout comme dans chaque ville, il y a une mairie , des maisons où vous habitez, plusieurs usines …
Et dans chacune de nos cellules, il y a des organites tels le noyau et de nombreux organismes qui produisent et stockent l’énergie , des protéines, glucides et lipides.
Je pense que vous comprenez maintenant les mots corps, systèmes, organes, cellules, organites !
Parlons maintenant de sa construction.
Je reprends un exemple bien réel .
Les briques et poutres sont indispensables à l’édification du bâtiment.
Mais pour que la construction se fasse efficacement et rapidement, il faut bien-sûr des maçons et leurs équipements et bien sûr du ciment.
Premièrement, à cette image, les macroéléments, les protéines, glucides et lipides sont primordiales à la construction de notre corps.
Deuxièmement, tous les micronutriments sont comme le ciment, maçons et leurs équipements. Ils permettent de mieux construire et plus vite.
Cet apport est visible. On s’occupe surtout de l’armature, la structure en béton. La maison se construit rapidement. Mais, on ne prend pas le temps de construire les murs. Et donc,vivre est-il possible ?
La maison a été bâtie, maintenant, on va réellement la construire et la réparer.
Les micronutriments ont une action cachée mais indispensable. Ils permettent une certaine constance, l’homéostasie.
L’enduit de vos murs, le double vitrage, la décoration, le système de chauffage, la plomberie…. Je ne suis architecte d’intérieur.
Qui sont ces architectes d’extérieur et d’intérieur? D’accord, il y a l’évolution. Mais, c’est l’histoire de la poule et de l’œuf! Dans tous les cas, on ne peut qu’être émerveillé.
La maison est-il habitable même s’il fait froid dehors sans les spécialistes que j’ai cité?
De même, le corps peut-il être en vie sans les micronutriments.
J’ai comparé la merveille de notre vivant à une maison.
Je n’ai pas parlé de l’architecte primaire qui a pensé et dessiné la maison.
Pour votre maison, je n’ai pas parlé de celui qui va construire votre belle cheminée,ni de celui qui va mettre votre ballon d’eau chaude, ni de celui qui va poser des nouvelles fenêtres à votre maison.
Pour votre corps, je n’ai pas parlé aussi du maître d’œuvre qui contrôle la construction. Certains ne se posent pas la question ou ne veulent pas se la poser.
Je n’ai aussi omis de parler des nombreuses réparations nécessaires avec les fameux plombiers, électriciens, serruriers.
Pour nous, je n’ai pas parlé non plus des réparations nécessaires durant notre sommeil.
C’est bien plus compliqué que ce j’ai écrit.
Avec la participation de tous ces spécialistes, la maison bien stable est maintenant construite et vivable.
Mais, notre corps est vivant. La construction n’est pas stable comme celle
d’une maison. C’est encore plus incompréhensible !
Notre corps est toujours en déséquilibre.
J’arrête ce discours très préoccupant. Je me limite publiquement à orienter vers la santé ceux qui m’écoutent.
Je peux vous envoyer, si vous me contactez ,des informations bien plus détaillées sur les micro et macronutriments. Ainsi quelques conseils.
Les macronutriments et micronutriments sont responsables des constructions et destructions qui se passent silencieusement dans notre corps. Les macronutriments apportent l’énergie nécessaire qui est transformée dans nos mitochondries.
A ceci, s’ajoutent d’autres composés organiques comme les phénols et alcools qui sont présents naturellement dans tous nos aliments.
Il est important d’en parler pour comprendre l’aromathérapie.
On parle de l’anabolisme pour une construction. Et de catabolisme pour une destruction.
Mais, les choses sont bien plus compliquées et merveilleuses.
Le vivant est dans un environnement qu’il doit affronter.
Vous ayant décrit les différents systèmes de votre corps, je vais insister.
Pour se protéger et s’adapter le plus rapidement possible, l’Homme a toute une armée de systèmes dans son corps qui organisent le travail de chacune de nos cellules.
Les système nerveux et sanguin, lymphatique assurent la cohérence que doit avoir chaque organe avec un autre et sa corellation avec le cerveau.
Les sentinelles informent et permettent de réagir aux variations macroscopiques et microscopiques de l’environnement.
Elles sont formées du système immunitaire par les systèmes sanguin et lymphatique, le système nerveux et le système sensoriel pour les sensations et émotions .
Enfin, les ensembles de systèmes responsables du mouvement comme le système articulaire et le système musculaire permettent les réactions naturelles de fuite ou d’attaque.
Comme je l’ai décrit, tout paraît simple. Vous comprenez que le vivant doit être le plus stable possible devant les aléas de l’environnement.
Je peux vous parler d’homéostasie.
Mais, en plus de l’homéostasie, le corps est gouverné par le moral.
Cette partie pourrait être décrite par un psychiatre ou un psychologue.
Mais comment être négatif ou déprimé ou jaloux devant un milliardaire alors que l’on est simplement vivant.
Si vous voulez plus d’informations sur les systèmes ou simplement si vous voulez être bien plus positifs dont je viens de parler, il suffit de me contactez-moi.